運動筋膜放鬆

「筋膜」是人體內一種負責保護和支持肌肉的結締組織，它包圍著肌肉、骨頭、關節和器官等部位。當筋膜受到長時間的壓力、疲勞和過度使用時，容易導致肌肉緊張、疼痛和不適感，甚至影響身體的運動和姿勢。

「運動筋膜放鬆按摩」是一種有效緩解筋膜疲勞和肌肉緊張的方法，通過按摩和按壓特定部位，能夠舒緩筋膜和肌肉的壓力，促進血液循環和淋巴流動，增強身體的代謝和免疫能力，讓身體得到全面的放鬆和恢復。

沐境微晨SPA & Massage 是一家專業的按摩SPA中心，提供多種運動筋膜放鬆按摩服務，包括筋膜放鬆、筋膜經絡按摩、筯膜放鬆和熱油按摩等，能夠針對不同部位和不同症狀進行精準的治療和舒緩，讓客人享受到真正的舒適和放鬆。

西式筋膜客制化按摩為主，搭配中式經絡手法、與芳療精油淋巴油壓按摩。

按摩老師透過指壓感觸肌肉與筋膜狀況，對於不舒服或不靈活的肌肉為首要舒緩目標。
根據每個人的身體與手勁接受度的狀況，滑撥、或挑撥沾黏的筋膜，放鬆緩解不舒適的部位，或搭配泰式拉筋、鬆弛關節等技法，再輔以舒適芳香的頂級精油油壓全身按摩，也將視情況輔以拔罐、刮痧(中山區推薦刮痧)等傳統療法，更快速緩解經常性、或用力不平衡的動作所引發的問題。

推薦給有舊傷、運動拉傷、扭傷，或常態運動肌力失調者。基本時數為1.5小時。
 
客人可以選擇不同的按摩精油，如薰衣草、檸檬、澳洲尤加利和廣藿香等，這些精油具有不同的功效和療效，能夠針對不同的身體需求和健康問題進行調節和治療。

除了提供專業的按摩服務外，我們還設有舒適的休息區和飲品服務，讓客人在享受按摩治療的同時，感受到全方位的放鬆和愉悅。

隨療程超值免費附贈
1) 足浴 – 每日特定薰衣草海鹽
2) 熱油 – 免費將精油加熱，按摩時更溫暖更易滲透
3) 粉晶刮痧(中山區推薦刮痧)、拔罐、滑罐(中山區推薦刮痧)，加強排毒療法 – (視個人需求狀況實施)依照您身體氣滯狀況，老師將會主動建議詢問是否需要
4) 抽天使塔羅牌 – 本店獨創讓您抽牌卡占卜
5) 養生茶點 – 以蔬果草本養生，幫助您更快修復身體機能

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